Lekce 2 – Menstruace

Všechno v přírodě má své cykly. A ty cykly mají obvykle čtyři fáze. Jaro, léto, podzim, zima. Vajíčka, housenka, kukla, motýl. Dětství, dospívání, dospělost, stáří. Nov, dorůstání, couvání, úplněk. Menstruace, pre-ovulace, ovulace, pre-menstruace.

Zdravý menstruační cyklus trvá 28 dní. Prvním dnem cyklu je první den menstruačního krvácení. Jakákoliv jiná délka cyklu není v pořádku.

Nejdůležitějším bodem této lekce je toto – menstruace nebolí!

A teď jsem naprostou většinu z vás naštvala, ale ještě než půjdete vzteky uklízet, protože co já vím o vašem životě, poslechněte si argumenty.

Začneme tím, proč menstruace bolí a přes to se dostaneme k tomu, jak to udělat, aby nebolela.

  1. hormonální nerovnováha – nedostatek progesteronu (v doprovodu přebytku estrogenu)
  2. nepřijetí menstruace – nenávist k vlastnímu tělu, ignorování potřeby být sama se sebou a místo toho být ve výkonu…

Hlavní příčinou hormonální nerovnováhy je užívání léků s hormonálním působením. A nejde jenom o HA, ale třeba i o léky na pálení žáhy. Plus je spousta hormonů v jídle a ve vodě…

Velkým problémem antikoncepce je neinformovanost dívek, které si ji nechají napsat prakticky hned po první menstruaci. Tělo nemá ani malinkou šanci naučit se se svými hormony nakládat tak, jak to příroda zamýšlela.

Menstruační pomůcky

text v procesu